TÜSKE ANDREA

Személyi és funkcionális edzés · Táplálkozás tanácsadás

Bemutatkozás

Tüske Andrea – személyi edző és táplálkozástanácsadó

Tüske Andrea vagyok, személyi edző és táplálkozástanácsadó. 2017 óta segítek egészségtudatos, erősödni, illetve formálódni vágyó embereknek, akiknek elsődleges célja az életmódváltás és a fittség megőrzése, a gyermekektől egészen az idősebb korosztályig.

Nagyon szeretem a munkám, mindig is foglalkoztatott, hogyan tudnék segíteni másoknak testük formálásában, erősítésében, valamint az egészséges életvitel kialakításában.

Számomra a testépítés több mint hobbi, igazi szenvedéllyé vált az évek folyamán, mialatt önmagamat is fejlesztem, nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is. Ezt az érzést szeretném közvetíteni, illetve átadni vendégeimnek.

Szolgáltatások

Személyi edzőként

  • Személyi edzés
  • Funkcionális tréning, eszközös órák
  • Erőnlét fejlesztése, izomépítés
  • Alakformálás, zsírégetés
  • Személyre szabott edzésterv

Táplálkozási tanácsadóként

  • Állapotfelmérés, folyamatos kontroll
  • Személyre szabott étrend
  • Heti / havi mintaétrend

Képesítések

  • Személyi edző
  • Funkcionális tréner
  • Életmód- és Táplálkozástanácsadó
Személyi edzés – erő és kontroll Funkcionális edzés – súlyzó Edzés közben – dinamikus pillanat Edzés közben – fókusz és technika

Edzőtermem

Edzőtermem lehetőséget biztosít azoknak a nőknek, férfiaknak, illetve gyermekeknek, akik a privát, nyugodt, hangulatos és higiénikus körülményeket részesítik előnyben edzés során, valamint akik számára kiemelkedően fontos az edző személye, maximális figyelme, jelenléte és támogatása a közös cél elérése érdekében.

Privát edzőterem – funkcionális edzés Edzőterem fogadótér és pihenő Függesztett eszközök és boxzsák Funkcionális edzőtér természetes fényben

Gyermek- és állatbarát

Edzőtermem biztonságos, nyugodt környezetet biztosít azok számára is, akik kisgyermekkel vagy kistestű kutyával érkeznek edzésre.

👶🏻 Gyermekbarát

Ha nem tudod kire bízni kisgyermeked, vagy nem szeretnéd egyedül hagyni, nyugodtan hozd el magaddal! Az edzés ideje alatt kényelmesen el tudja foglalni magát a recepció melletti pihenősarokban.

  • rajzolás, olvasás, játék
  • telefonozás vagy pihenés
  • az edzés megfigyelése igény szerint

🐕 Állatbarát

Jól szocializált, kistestű kutyádat is magaddal hozhatod, így kedvenced biztonságban lehet, amíg sportolsz.

  • jó idő esetén: teraszon, elkerített részen
  • rossz idő esetén: edzőteremben, hordozóban

Árak

4 alkalmas bérlet20.000 Ft
8 alkalmas bérlet38.500 Ft
12 alkalmas bérlet52.000 Ft
16 alkalmas bérlet60.000 Ft
Óradíj5.500 Ft

Elérhetőség

Tüske Andrea EV

Telefon: +36 70 340 666 3

E-mail:

Cím: 9330 Kapuvár, Széchenyi u. 3.

Nyitvatartás: H–P 7:00–20:00 | Szo 8:00–12:00

Facebook oldal →